কেন আপনার কাছে মনে হচ্ছে শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবন খুবই কঠিন? কেননা আপনার ‘কেন’ যথেষ্ট শক্তিশালী নয়। কেন আপনি প্রতিদিন সকাল ৮টায় ঘুম থেকে উঠবেন? এর উপযুক্ত কারণ খুঁজে বের করুন। জীবনে শৃঙ্খলা আনতে হলে প্রথমে একটি সুস্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেই অনুযায়ী একটি দৈনিক রুটিন তৈরি করুন। নিয়মিত সেই রুটিন অনুসরণ করুন। নিজের কাজে মন দিন।
নিজের দুর্বলতাগুলো চিহ্নিত করুন। সেসবের সমাধান করুন। মনে করুন, আপনি একটা পাহাড় বেয়ে ওপরে উঠছেন। কিন্তু কেন উঠছেন, তা জানেন না। তাহলে আপনি কেন উঠবেন? জীবনের সুস্পষ্ট লক্ষ্য রাখুন। সেটা আপনার জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ, তা টুকে রাখুন। চোখের সামনে রাখুন। ‘মোটিভেটেড’ থাকুন।
